Getreu dem Motto „What doesn’t kill you – makes you stronger” hat unsere Sozialpädagogin Frau Toth im Rahmen des Sportunterrichts einen Ausflug ins Fitnessstudio für uns organisiert. Coole Sache!
In Kooperation mit dem Fitnessstudio „Finest Fitness” Riesa hatten wir die Möglichkeit, mal alles auszuprobieren und Fragen zu diesem Thema zu stellen. Nach einem kurzen Kennenlernen und einer 10minütigen Aufwärmung auf den Steppern, Lauf- bzw. Fahrrädern führt uns der Chef des Studios herum und zeigte uns die Geräte. Wir bekamen eine Einweisung, welches Gerät für welche Muskelgruppen ist und wie es richtig benutzt wird – und dann hieß es: Feuer frei! An jedem Gerät sollten wir 2 Durchgänge machen mit 10 bis 15 Wiederholungen. Natürlich wollten wir auch mal zeigen, was in uns steckt und haben uns mit den Gewichten manchmal überboten – morgen werden wir dafür alle mit Muskelkater bestraft 🙂 Sogar unsere Sozialpädagogin hat „mit gepumpt” – richtig cool! Und wenn mal einer mit einem Gerät nicht klar kam, haben wir uns gegenseitig geholfen und unterstützt! Und wir haben uns gegenseitig Kraft gegeben und angefeuert: „Los los los, einer geht noch!!!” 😉
2 Stunden Sportunterricht bei unserer Sportlehrerin sind bei Weitem entspannter als 2 Stunden Pumpen im Fitti! Hierfür Danke an unsere Sportlehrerin 🙂
Aber es hat Riesenspaß gemacht! Wir konnten alles ausprobieren und zeigen, was in uns steckt (oder auch nicht :-)) Einige von uns gehen schon zum Fitness, haben aber trotzdem viel Neues gelernt, was sie vorher nicht wussten! Und einige von uns überlegen nun tatsächlich, sich auch anzumelden! Ziel erreicht! 🙂
Organisatorischer Rahmen:
Unterrichtsgang ins Fitnessstudio im Rahmen des Sportunterrichtes
Fitnessstudio BV22B
