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Bewegen an Geräten & Turnen

Für das Erfahrungsfeld „Bewegen an Geräten & Turnen“ haben wir uns für einen Hindernisparcours entschieden. Wir haben die Aktivität im Nachmittagshort durchgeführt am 13.04.26. Dafür nutzten wir unsere Turnhalle.

Wir haben einen Hindernisparcours mit verschiedenen Geräten aufgebaut. Zu Beginn liefen die Kinder im Slalom um die Hindernisse herum. Anschließend sprangen sie mithilfe eines Sprungbretts bzw. Trampolins auf einen Kasten. Danach konnten sie an den Seilen hochklettern oder daran schwingen.

Im nächsten Abschnitt standen Matten bereit, auf denen die Kinder verschiedene Turnübungen wie Rad, Kopfstand, Handstand oder Rollen durchführen konnten. Anschließend nutzten sie die Ringe, um von einem Punkt zum nächsten zu schwingen. Dabei wurde der Schwierigkeitsgrad gesteigert, indem die Kinder einen Ball zwischen den Beinen halten oder versuchen mussten, einen Kegel zu treffen.

Danach folgte ein Tunnel, durch den die Kinder kriechen mussten. Beim „Fechten“ konnten sie anschließend ihre Kräfte messen: Dafür wurde eine umgedrehte Bank sowie zwei Schwimmnudeln verwendet. Ziel war es, den Gegner vorsichtig von der Bank zu schubsen. Der Bereich wurde aus Sicherheitsgründen mit Matten abgesichert.

Zum Abschluss sollten die Kinder einen Basketball in den Korb werfen. Der gesamte Parcours konnte von den Kindern mehrfach durchlaufen werden.

Parcour des Himmels

Wir haben einen Parcours aufgebaut mit Ringen, Bänken, Kletterwand, Seilen zum Seilspringen, Sprungbrett und Reifen – so hatten wir den perfekten Parcours. Wir wollten mal ausprobieren, wie das so ist: zu springen, zu klettern, zu schwingen und Hindernisse zu überwinden. Manche wollten gar nicht mehr aufhören und legten Runde um Runde zurück und schwangen am liebsten mit den Ringen.

Klettern, Laufen, Springen

In einer Kletterhalle mit Sandboden konnten wir uns richtig austoben!
An Seilen haben wir miteinander Wettrennen im Klettern gemacht. Allerdings konnte kaum ein Wettrennen wiederholt werden, so anstrengend war das!
Im Klettern war es schon einfacher. „Der Boden ist Lava“ war unser Spiel. Und das hat in der Halle richtig Spaß gemacht!
Wer keine Kraft mehr in Fingern und Armen hatte konnte sich an den Geräten austoben.
Von den Hängematten wollen wir aber hier lieber nicht berichten. 😉

„Pyramiden-Power“ – gemeinsam stark

Heute wurde unser Gruppenraum zur Showbühne, denn acht mutige Kinder wagten sich an eine ganz besondere Herausforderung: den Bau einer Menschenpyramide! Mit viel Lachen, Konzentration und gegenseitiger Hilfe bildeten sie zuerst eine stabile Basis – zwei Kinder knieten nebeneinander und boten festen Halt. Ein drittes Kind kletterte mit Unterstützung vorsichtig nach oben und streckte stolz die Arme in die Höhe – geschafft!
Die Kinder übten Teamarbeit, Vertrauen und Rücksichtnahme, denn nur gemeinsam konnten sie das Gleichgewicht halten. Gleichzeitig stärkten sie ihr Körpergefühl, ihre Koordination und die eigene Körperbeherrschung.

Akrobatik

Da sowohl eine Schülerin als auch unsere Klassenlehrerin Frau Obier in ihrer Freizeit Sportakrobatik betreiben, wollten wir diese Sportart auch einmal gemeinsam versuchen. Zuerst haben wir eine allgemeine, wie auch spezielle Erwärmung (Dehnung) durchgeführt. Aber auch für die Mittelkörperspannung haben wir Übungen herausgesucht. Zum Beispiel stellten sich alle in den Liegestütz stehen und ein Kind musste durch alle durchkriechen. Oder ein Teil der Klasse legte sich auf den Rücken und wurde vom anderen Teil in angespannter Form („Baumstamm“) wieder auf die Füße gestellt.
Anschließend schauten wir uns ein paar Grundregeln der Sportakrobatik an (Welche Körperteile sollten nicht „beturnt“ werden?, Grifftechniken, Hilfeleistungen) und los ging es. In der Halle lagen verschieden Elemente aus und konnten in kleinen Gruppen probiert werden. Jede Gruppe dachte sich dann eine kleine Übung aus mindestens zwei Elementen und Verbindungen (Rad, Rollen…) aus und führte sie am Ende den anderen vor.

Trainerstunde am 08. April 2024 mit Frau Zubrägel

Am 08. April 2024 besuchte uns Frau Zubrägel für eine Trainerstunde zum Bewegungsfeld 5 – Bewegen an Geräten und Turnen.

In einer zusätzlichen Sporteinheit gestaltete Frau Zubrägel mit uns eine Sportstunde die gleichermaßen lustig wie kräftezehrend war.
Als Warm-Up spielten wir das Schweinchen-Spiel, bei dem wir in Teams um das Schweinchen kämpften. Ziel war es, das Tierchen in den eigenen Besitz zu bringen und im gegnerischen Ziel zu platzieren. Dabei gab es hier nicht viel mehr Regeln – alles war erlaubt: wegnehmen, festhalten, zu Boden rangeln – Hauptsache man hatte das Schwein 😉 Wir empfehlen allen, diese Spiel nachzumachen! Wir hatten super viel Spaß.

Nach diesem schweißtreibenden Ereignis folgten weitere Spiele und Fitness-Challenges (siehe Video) – gerade bei den Planks hat man ganz genau gemerkt, wer wie viel Osterschoki zu sich genommen hatte 😉

Zum Schluss wartete ein weiteres Highlight auf uns: das Spinnennetz. Hierbei wurde Klebeband in Form eines Spinnennetzes zwischen zwei Ständer geklebt. Anschließend mussten die Teammitglieder die Seiten wechseln und durch das Spinnennetz kommen ohne dieses zu zerreißen. Das war knifflig, erforderte ganz viel Kommunikation und sportliches Geschick. Diese Disziplin hat uns besonders gut gefallen!

Danke an Frau Zubrägel für die tolle Sportstunde! Wir hatten super viel Spaß und schön, dass Sie bei uns waren!