Damit nach der Kampfsportstunde auch die Mädchen mal am Zug sind, waren wir im Sportpark. Dort gab es ein Warm Up mit Musik. Ähnlich wie Zumba, versuchten die Jungen die Schritte nachzumachen. Die Mädels waren da schon richtig gut dabei!
Dann gab es ein paar Kraftübungen. Gemeinsam mussten wir unsere gymnastischen Fähigkeiten unter Beweis stellen. Gegenseitiges Stützen, Halten und Tragen. Sogar eine Pyramide mit dem Trainer war dabei!
Am Ende der Musikeinheit durften wir uns im Sportpark austoben und auch alles benutzen, das nicht mit Gymnastik zu tun hatte – die Jungs waren froh! 🙂
Organisatorischer Rahmen:
Projekt
Pyramide a lá Männer
Kräfte messen mal anders
Wir probieren uns aus!